消水指针按摩功

1、水分（取穴脐上二横指处） 用双剑指左转36再右转36后，压按60次做三开合反复三次。
2、太溪（取穴足内踝骨尖至跟腱的1/2处）男先左后右，女的相反。 以男的为例：用右手剑指放左足穴位上先顺时针转36，再逆转36，压按60做一开合；做右脚时先逆36再顺36压按60两脚做完为一次做三开合，反复三次。
3、三阴交（取穴四指伸直，小指放足内踝骨尖食指外侧） 做法与太溪相同，反复三次。

以上三个穴位每穴反复三次收功为一次，每日上、下午、晚做三次。